POGLEDAJTE: Koja je idealna kilaža za vas u odnosu na vašu visinu (FOTO)

Još od malih nogu žene su opterećene kilažom. Gledajući fotošopiranje svetske zvezde, sebi postavljaju nemoguće standarde. A šta je optimalna težina sa stanovišta zdravlja, o tome više niko ni ne razmišlja. Upravo zato, donosimo vam tabelu sa idealnim merama

Aktuelni trendovi mršavosti nas samo zbunjuju, jer sve veći broj ljudi, a posebno žena više nemaju predstavu šta je to normalna telesna masa, i ubeđeni su da su gojazni, čak i ako su zadovoljni onim što vide u ogledalu i dobro se osećaju u svojoj koži.

Vaša vaga trebalo bi da pokazuje kilažu koja je optimalna za vaše dobro zdravlje.

Ako se sviđate sebi sa tom težinom, i dobro se osećate – to je odlično.

Foto-ilustracija: Profimedia Foto-ilustracija: Profimedia
Postoje različite tabele odnosa visine i težine. Ova tabela razlikuje se od onlajn-kalkulatora, koji izračunavaju idealnu težinu: ona je namenjena lekarima specijalistima, kako bi tačno izračunali odnos visine i težine zdravog čoveka.

Sadrži idealne vrednosti težine za krhku, normalnu i širokokostnu građu tela. Sem toga, uveden je koncept starosti: kako je pokazala praksa, s godinama, naša težina menja se po svojoj prirodi.

Pogledajte ovu tabelu i saznajte svoju idealnu težinu prema uzrastu, visini i građi tela:

Infografik: Femina Infografik: Femina
(Telegraf.rs / Femina)

Add Comment